20 minutes chaque vendredi soir ou dimanche. Cet outil te permet de fermer la semaine proprement et d'ouvrir la suivante avec clarté.
20 minutes
Vendredi soir
Ou dimanche
Chaque semaine
Semaine du
— saisir la date —
Étape 1 · Bilan
Mes engagements de la semaine passée
Engagement
État
Cause si non tenu
Étape 2 · Énergie
Comment s'est passée cette semaine ?
Niveau d'énergie global
→
→
Étape 3 · Apprentissage
La leçon de la semaine
→
→
Étape 4 · Cap
Mes 3 engagements pour la semaine à venir
1
2
3
→
Rappel : Un engagement bien formulé contient un verbe d'action, un objet précis et une date. "Travailler sur la stratégie" n'est pas un engagement. "Envoyer le document de vision à Marc avant jeudi 18h" l'est.